В современном мире гаджетов и ярких экранов так важно находить время для активного взаимодействия со своими детьми! И совместное время в бассейне — как раз тот способ, когда можно полностью погрузиться в веселую игру с ребенком, без отвлечения на манящую информацию в телефоне.
Совместное плавание родителей с детьми положительно влияет на эмоциональное состояние и улучшает взаимоотношения, ведь можно не только выполнять упражнения, но и разговаривать, брызгаться, смеяться и веселиться. И именно это способствует повышению настроения за счет увеличения эндорфинов — гормонов счастья — и окситоцина, который вырабатывается, например, при объятиях и контакте, помогая формированию чувства привязанности. Все эти гормоны радости приводят к снижению стресса как у ребенка, так и у родителя, улучшая сон и суточные ритмы.
Плюс такого взаимодействия еще и в том, что ребенок ощущает значимую для него базовую безопасность рядом со взрослым, что развивает чувство уверенности в себе.

Плавание благотворно влияет на организм и ребенка, и взрослого. Благодаря оптимальному сочетанию напряжения и расслабления мышц во время плавания происходит гармоничное развитие и укрепление всего опорно-двигательного аппарата. Плавание — это уникальный вид спорта.

Особенно хочу отметить, что речь идет о занятии с опытным тренером, который обучит грамотной технике, — это очень важно. Тело становится пластичным, укрепляется позвоночник. При правильной технике физическая активность неразрывна с правильным дыханием, что укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Физическая активность в прохладной воде бассейна дает эффект закаливания, укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к вирусам и бактериям. Кроме того, нормализуется работа вегетативной нервной системы, улучшается сон, повышаются настроение и стрессоустойчивость.
И, разумеется, при совместном плавании родителей с малышом эти чудесные эффекты получаю все: и взрослые, и дети. Это прекрасное полезное совместное времяпровождение, которое укрепит не только здоровье, но и отношения внутри семьи.

Вряд ли кто-то станет отрицать, что плавание — жизненно необходимый навык. А для малыша это средство всестороннего физического и психологического развития и залог безопасности.
Известно, что плавание — один из немногих видов спора, который разносторонне и гармонично развивает все группы мышц, формирует правильную осанку, уверенность в себе. Пребывание ребенка в воде во время систематических занятий облегчает его адаптацию к внешним условиям, как бы является переходным мостиком от положения в утробе матери к наземной жизни. Все дети без исключения, с которыми проводятся занятия в воде, с самого раннего возраста опережают своих сверстников в физическом, умственном и психологическом развитии, а также обладают устойчивым иммунитетом к разным заболеваниям.
Грудничковое плавание существовало всегда и везде. Другое дело — насколько правильно родитель понимает этот процесс. Курс Олег Савельева — как раз для того, чтобы каждый узнал и применил на практике правильное понимание этого процесса.